SBD Suomen Cupin osakilpailu 1.11.

Paroonin Puntit saavat kunnian toimia tänä vuonna SBD Suomen cupin osakilpailuna, joten Parkanon urheilutalolla tullaan näkemään tasokkaita nostoja! Tämä kansallinen kilpailu starttaa klo 12.

Joe ennen tätä päivän pääkilpailua viritellään tunnelmaa jäsentenevälisen painonnostokilpailun merkeissä. Tässä kisassa lavalle pääsevät Parkanon Puntin omat nostajat, jotka ovat matkalla kohti kansallisia kisoja. Jäsentenvälinen kilpailu alkaa klo 11.

Kisoihin on vapaa sisäänpääsy ja kahviosta löytyy purtavaa.

Tervetuloa!

Marianna nosti Suomenmestariksi

Parkanon Puntin Masters nostajien SM-kisaviikonloppuun mahtui onnistumisia ja pettymyksiä.

Jyväskylässä pidettyihin painonnostokilpailuihin valmistautui kolme Parkanon Puntin nostajaa, mutta lopulta matkaan pääsi heistä vain kaksi. Kisalavalle päässeiden nostajienkin tulokset olivat tällä kertaa äärilaidoista.

45-vuotiaiden ja alle 58 kiloisten naisten sarjassa nostanut Marianna Kuusikko osallistui nyt toista kertaa SM-kisoihin ja onnistui nostoissaan suunnitelmien mukaisesti. Hiljattain voimaan tulleiden uusien painoluokkien ennätyksiä rikottiin kisoissa moneen otteeseen ja niin myös 58-kiloisissa. Marianna nosti sarjavoittoon uusilla SE-raudoilla, jotka ovat nyt tempauksessa 39 kiloa ja työnnössä 50 kiloa.

40-vuotiaiden ja alle 94 kiloisten miesten sarjassa Karo Riihimäki asteli niin ikään toista kertaa Masters kisojen lavalle. Tempausnostot lähtivät hieman hapuillen liikkeelle, kun aloitusraudat 73 kiloa jäi ainoaksi onnistumiseksi. Yritykset 78 ja 79 kilon raudoista olivat kyllä lähellä onnistua, mutta niin ei tällä kertaa käynyt. Työntönostoissa epäonnea oli vieläkin enemmän, kun mikään yrityksistä ei onnistunut. 92 ja 93 kiloa nousivat kyllä suorille käsille, mutta tuomarit näkivät suorituksissa hylkäyksen aiheuttaneen käsipunnerruksen.

Onnistumisista johtuen ja epäonnistumisista huolimatta, Parkanon Puntin nostajat kokoavat taas rivinsä seuraaviin kilpailuihin. Kenties ensi vuonna saadaan matkaan entistä isompi joukkue.

Nuutti Länsi-Euroopan mestariksi!

Parkanon Puntin Nuutti Mansukoski nosti viikonloppuna voimanoston Länsi-Euroopan mestariksi miesten raskaimmassa sarjassa. Kutsu kilpailemaan Suomeen lähetettiin 20:lle muulle Euroopan maan lajijärjestölle.

Nuutin kilpailu alkoi parhaalla mahdollisella tavalla, kun jalkakyykyssä onnistui jokainen nosto ja viimeinen 390 kilon suoritus oli uusi Suomen ennätys. Penkkipunnerruksessa tuomarit hylkäsivät viimeisen noston ja tuloksen ”jäi” tällä kertaa 217,5 kiloa. Maastanostossakin jäi vielä parantamisen varaa, kun viimeiseen nostoon lastattu 380 kiloa ei tällä kertaa noussut polvia korkeammalle ja pöytäkirjaan kirjattiin tulokseksi 260 kiloa. Kokonaisuudessaan nostot olivat kuitenkin niin tasokkaat, että yhteistuloksenkin Suomen ennätys rikkoutui.

Syksyn harjoitukset alkavat!

Ohjatut painonnostoharjoitukset jatkuvat jälleen 26.8. alkaen. Parkanon urheilutalolla pidetään treenit tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin. Harjoitukset alkavat näinä päivinä klo 16:45 ja tiistaina on myös toiset harjoitukset klo 18 aikuisille ja pidempään harrastaneille. Syksyn mittaan ryhmien aikatauluja voidaan muttaa kävijämäärien mukaan. Ajankohtaisimman tiedon saa tarvittaessa Miirolta puh. 0405093809

Tervetuloa mukaan niin uudet kuin aiemmin harrastuksen parissa olleet!

Nuutti uusi Suomen mestaruuden!

Voimanoston yleisen sarjan SM-kilpailut nostettiin itsenäisyyspäivää 2024 seuranneena viikonloppuna Hämeenlinnassa. Parkanon Puntin Nuutti Mansukoski, 24 kisaa nyt ensimmäistä vuottaan aikuisten sarjoissa ja pääsi mittaamaan voimanoston tason Suomessa.

Nuutti kisasi aikuisten kisoissa menestyksekkäästi jo vuotta aiemmin, mutta silloin kovin kilpakumppani ei lavalle astellut. Nyt kohtaaminen 15-vuotta vanhemman Jari Saarion kanssa toteutui. Yli 120 kiloisten sarjassa oli yhteensä Kahdeksan nostajaa, mutta kolmen kärki Niko Nurmi mukaan laskettua eteni omaa tahtiaan.  

Jalkakyykyssä Saario otti piikkipaikan 365 kilolla Mansukosken nostaessa 362,5 kiloa. Penkkipunnerruksessa voimasuhde kääntyi Nuutin nostaessa 217,5 kiloa Saarion jäädessä 197,5 kiloon. Maastanostossa jännitys kesti loppuun saakka, sillä voitto ratkesi vasta viimeisellä eli kolmannella nostokierroksella. Molemmat miehet päätyivät 355 rautoihin, joten Suomen mestaruus varmistui Nuutille. Yhteistuloksissa Mansukoski nosti 935 kiloa Saarion jäädessä 917,5 kiloon. Kolmanneksi nosti Nurmi tasan 900 kilolla.

Paroonin Punteissa paljon nostajia

Kansalliset Paroonin Puntit nosteltiin perinteiseen tapaan Parkanon urheilutalolla lauantaina. Painonnostotapahtuma keräsi osallistujia enemmän kuin vuosiin ja viimeisiä rautoja nosteltiin kuuden tunnin rupeaman jälkeen vielä myöhään illalla.

Parkanon Puntin omat nostajat esiintyivät päivän aikana pirteästi ja omia ennätyksiä rikottiin kerta toisensa jälkeen. Tasaisin kamppailu käytiin miesten 61-kilon sarjassa, jossa sijoitukset ratkesivat vasta viimeisillä nostoilla. Sarjan voittoon nosti Matias Kuusikko tasan 100 kilon yhteistuloksella ja toiseksi nosti Miikka Kuusikko vain yhtä kiloa pienemmällä rautamäärällä. Kolmanneksi sijoittui niin ikään järjestävän seuran Toni Honganpuhto 85 kilon yhteistuloksella. Kolmikko keräsi tämän sarjan mitalit kotiin. Pojat onnistuivat jokainen viidessä nostossaan, joten nostot kulkivat varmasti.

Sarjaan ylempänä eli miesten 73-kilon sarjassa järjestävän seuran Eeli Annala nosti loistavasti kuuden onnistuneen noston putken. Vastusta eli tällä kertaa sarjassa ollut, mutta se ei vauhtia hidastanut. Voittoon oikeuttanut yhteistulos oli 84 kiloa ja ennätykset menivät jälleen uusiksi.

Miesten 96-kilon sarjassa Parkanon Puntin Karo Riihimäki jäi tempauksessa 70 kilon alkupainoon, mutta siitä sisuuntuneena työntö lähti kulkemaan paremmin. Työnnössä onnistui jokainen nosto ja viimeisellä nousi uusi ennätys 95 kiloa. 165 kilon yhteistulos oikeutti sarjassa pronssille, kun hopealle nosti Tampereen Pyrinnön Tuomas Kesti 201 kilolla ja voittoon Vihtavuoren Pamauksen Iiro Karvinen 257 kilolla.

Kansallisen kilpailun parhaina nostajina palkittiin Tampereen Sisun Jenni Salminen, joka naisten 71-kilon sarjassa voimaili 149 kilon yhteistuloksen. Miesten parhaana palkittiin Iiro Karvinen.

Ennen kansallisen kilpailun alkua painonnostopäivä aloiteltiin jäsentenvälisellä kilpailulla. Parkanon Puntin kolme junioria kävivät testaamassa kilpailulavan ja hyväksihän se osoittautui. Miisa Kuusikko nosti tyttöjen 40-kilon sarjassa ensimmäisissä kisoissaan tempaisten 14 kiloa ja työntäen 19 kiloa. Poikien 55-kilon sarjassa Anttoni Ojanen laittoi ennätyksensä uusiksi 20 kilon tempaus ja työntöraudoilla. Poikien 61-kilon sarjassa Mikko Lähdekorpi sivusi omaa yhteistulosennätystään. Tempauksessa 24 kilon nosto jäi kilon päähän parhaasta, mutta työnnössä nousi ennätys 32 kiloa.

https://painonnosto.fi/xxxiv-paroonin-puntit-parkano-papu/

Mirvalle Masters SM-hopeaa

Painonnoston Masters SM-kilpailut voimailtiin viikonloppuna Kuusankoskella. Kilpailutapahtuma oli 35-50 vuotiaille tarkoitettu ja nostajia riittikin kolmelle päivälle perjantaista sunnuntaihin. Painonnosto on saavuttanut Masters-ikäisissä jo niin suuren suosion, että SM-kilpailut on jaettu vuoden aikana kahteen eri osaan – erillinen tapahtuma järjestetään alle ja yli 50-vuotiaille.

Parkanon Puntin riveissä lavalle asteli tällä kertaa kolme urheilijaa. Kilpailu-urakan aloitti Mirva Raivaluoma naisten 71-kilon sarjassa ja 45-49-vuotiaiden ikäryhmässä. Mirva on aloittanut harrastuksen aikuisena ja osallistui nyt ensimmäistä kertaa SM-kilpailuihin. Valmistautuminen sujui suunnitelmien mukaan ja kisanostot etenivät varmoin ottein. Mirva päätyi tempauksessa 35 kiloon ja työnnössä 47 kiloon. Omat ennätyksen menivät näin uusiksi ja kaiken lisäksi kaulalle pujotettiin hopeinen mitali. Näiden suoritusten jälkeen on mukava suunnitella tulevaa ja asettaa seuraavia tavoitteita. Sarjan voittoon nosti Jenni Roberts 52+66 kilon tuloksilla.

Toisena naisnostajana matkassa oli Marianna Kuusikko – niin ikään ensimmäistä kertaa SM-kisoista. 40-44-vuotiaiden ryhmät kisailtiin lauantaina. Mariannan osalta valmistautumista haittasi sairastuminen pari viikkoa ennen kisaa, mutta kilpailun kulkuun voi olla silti tyytyväinen. 59-kiloisissa taso oli varsin hyvä ja ensikertalaista ei vielä päästetty mitaleille. Ennätysnostot jäivät odottamaan seuraavaa kisaa, mutta loppusijoitukseen tällä ei ollut vaikutusta. Nyt suorille käsille nousi tempauksessa 37 kiloa ja työnnössä 48 kiloa – itse asiassa ylös nousi molemmissa lajeissa kaksi kiloa enemmän, mutta tuomarit eivät viimeisiä nostoja hyväksyneet. 85 kilon yhteistulos oikeutti neljänteen sijaan, kun mitaleille nostivat Anne-Leena Weckman (137 kg), Sari Anttila (132kg) ja Suvi Häjänen (120kg).

Parkanon Puntin miehiä kisassa edusti Kankaanpäässä asuva Karo Riihimäki. Karolla on kokemusta lajin parista jo juniorivuosilta, mutta pitkän tauon jälkeen nostotekniikoita on saanut palautella jälleen mieleen. 40-44 vuotiaiden ja 96-kiloisten sarjassa nostanut Karo ylitti omat odotuksensa ja venyi aikuisiän ennätyksiinsä 167 kilon yhteistuloksella. Tempauksessa nousi 75 kiloa ja työnnössä 92 kiloa ja mies ihmetteli itsekin, että miten nostot näin hyvin menivät. Onnistuneet nostot olivat viidennettä sijaa tärkeämpiä ja tunnelma kisan jälkeen oli loistava. Tämäkin sarja oli tasokas mitalien mennessä Teemu Ylärakkolalle (245kg), Antti Hyväriselle (210kg) ja Markku Lähderinteelle (190kg).

Tule mukaan harrastamaan painonnostoa!

Tervetuloa painonnostoharjoituksiin 20.8. alkaen! Harjoitukset pidetään Parkanon urheilutalolla aina tiistaisin klo 17 ja 18. Aiemmin mukana olleet jatkavat entisellä ryhmäjaolla ja uudet henkilöt voivat tulla mukaan klo 17. Harjoituskertoihin ja aikatauluun saatetaan tehdä myöhemmin muutoksia osallistujamäärän mukaan.

Painonnosto kehittää erinomaisesti liikkuvuutta, nopeutta, tasapainoa ja voimaa. Laji sopii niin tytöille kuin pojillekin ja harrastuksen voi aloittaa lähes ikään katsomatta. Yleensä 10-vuotiailta löytyy jo keskittymiskykyä tekniikan harjoitteluun ja harrastuksen voi aloittaa aikuisenakin. 😊

Lisätietoja saat Miiro Kuusikolta puh. 040 5093809

Paroonin Puntit kisailtiin 4.11. urheilutalolla

Paroonin Puntit Parkanossa nosteltiin pyhäinpäivänä ennätyksiä rikkoen. Marraskuun alussa perinteisesti pidettävät kansalliset kilpailut ovat järjestävän seuran vuoden päätapahtuma. Isäntäseura Parkanon puntin nostajat rikkoivat omia ennätyksiään, mutta Karvian Kirin nimissä tehtiin jopa Suomen ennätys.

Karvian Kirin Kari Tuuliniemi oli vahvassa vedossa, sillä heti toiseen nostoon lastattiin yli 60-vuotiaiden SE-raudat. 81 kilon tempaus kirjattiin onnistuneena suorituksena pöytäkirjaan ja työnnössä nousi tämän jälkeen 95 kiloa. 176 kilon yhteistuloksella Kari sijoittui 89-kiloisten sarjassa toiseksi, kun voittoon nosti koko kilpailun parhaana nostajana palkittu Alavuden Urheilijoiden Lauri Kallioniemi 238 kilon yhteistuloksella. Samassa sarjassa nosti vielä toinenkin Karvian Kirin nostaja, Mikko Heiniluoma. Mikon tempausyritykset 80 ja 85 kilon raudoista epäonnistuivat, eikä tulosta tällä kerta syntynyt. Työnnössä nousi kuitenkin hienosti 115 kiloa.

Miesten 61-kilon sarjassa PaPun Juho Honganpuhto eteni omissa ennätyksissään taas harppauksen eteenpäin ja nosti sarjavoittoon. Juho onnistui kaikissa nostoyrityksissään ja tempaisi 52 kiloa, sekä työnsi 65 kiloa. Miesten alimmassa 55-kilon painoluokassa Matias Kuusikko eteni samaa rataa sarjavoittoon parannellen omia ennätyksiään tempauksessa 36:een ja työnnössä 41:een kiloon.  

Naisten osalta PaPun värejä pitivät yllä ensikertaa kilpailuihin osallistuneet Marianna Kuusikko ja Mirva Raivaluoma. Marianna nosti 59-kilon sarjassa hopealle 35 kilon tempauksella ja 49 kilon työnnöllä. Voittoon nosti Valkeakosken Painonnostokerhon Tuula Lahtinen 48+60 kilon tuloksilla. 71-kilon sarjassa kilpaillut Mirva Raivaluoma nosteli varmoin ottein kuuden onnistuneen noston putken ja päätyi 29+39 kilon tuloksiin. Tämän sarjan voitosta vastasi parhaana naisnostaja palkittu Tampereen Sisun Jenni Salminen 70+88 kilon tuloksilla.

Kansallisen kisan lisäksi päivän aikana järjestettiin jäsentenvälinen kilpailu, johon osallistui kolme Parkanon Puntin junioria. He kaikki nostivat omissa sarjoissaan voittoon. Mila Heinonen nosti tyttöjen 40-kilon sarjassa 10+14 kiloa. Miikka Kuusikko paranteli omat ennätyksensä poikien 55-kilon sarjassa 36+41 kiloon onnistuen jokaisessa nostossaan. Ensikertaa kisalavalle astellut Eeli Annala onnistui hienosti myös jokaisessa nostossaan päättyen 29+35 kilon tuloksiin sarjassa alle 73-kiloa.

Kilpailun yhteydessä jaettiin huomionosoitus Parkanon Puntin kunniapuheenjohtaja Timo Kukkoselle. Kukkonen sai Suomen Painonnostoliiton myöntämän kultaisen ansiomerkin pitkäaikaisesta ja menestyksellisestä työstä liiton hyväksi.  

Nuutti nosti nuorten EM-hopeaa

Parkanon Puntin Nuutti Mansukoski piti yllä suomalaisvärejä viime viikolla päättyneissä nuorten EM-kilpailuissa Budapestissä. Nuutti ylsi ainoana nostajana mitaleille rikkoen jälleen yhden Suomen ennätyksen.

Vain reilu kuukausi sitten Nuutti loukkasi reittänsä harjoituksissa, mutta ongelmat näyttävät jääneen nopeasti taakse. 160 kiloinen nuori mies nosti jalkakyykyssä 340 kiloa onnistuen jokaisessa nostossaan. Penkkipunnerruksessa tankoon laitettiin viimeiseen nostoon 217,5 kiloa, joka on uusi Suomen ennätys. Onnistuneen noston jälkeen oli hyvä jatkaa kohti maastanostoja.

Kisa meni suunnitelmien mukaan, kun maastanostossakin kaikki nostot onnistuivat, joten pöytäkirjaan merkittiin puhdas sarja suorituksia. Maastanostossa viimeisellä yrityksellä nousi 352,5 kiloa.

Nuutti sijoittui jokaisessa lajissa, kuten myös yhteistuloksessa hopealle, joten kotimatkalle pääsi lähtemään jälleen kerran mitaleiden kilistessä kaulalla. Tämä olikin sitten viimeinen kilpailu nuorten sarjoissa, joten katseet saa siirtää seuraavaksi kohti aikuisten kisoja. Kovin kauas ei tarvitse katsella, sillä jo joulukuussa on luvassa aikuisten EM-kilpailut Virossa. 

Go to Top